说到狐臭问题，在夏季的时候，本身就很容易出汗，再不注意做好预防措施会导致异味明显。在公共场合出现这样的情况，其实还是很尴尬的事情，需要进一步的做好预防措施，这样能减少对身体的危害。由于大汗腺的青春期受内分泌的影响，所以这个时候出现的异常就需要注意。那么，夏季预防腋臭有什么好方法？出现狐臭是怎么回事呢？

夏季预防腋臭有什么好方法

1、可以选择对局部皮肤进行用药。

外用药可以有抑汗、止汗的作用，使汗腺不能产生足量的不饱和脂肪酸或者使细菌不能滋生，只能暂时、避免发生臭味。

另外，平常最好保持情绪稳定，不要情绪激动。腋臭预防不可忽视，我们应积极做好腋臭的预防工作，要腋臭不再有可乘之机。

2、做好个人卫生。

日常生活中，要注意个人卫生，保持皮肤干净。注意清洁卫生，常用肥皂清洗患处，勤洗澡，勤换衣服，保持皮肤干燥。尤其是保持腋窝、会阴部、乳房等部位的清洁，每天要用肥皂水清洗。

3、运动后要洗澡。

平时做剧烈活动或过量的运动时，尤其在夏天运动后，不可避免地引起大量出汗，会给细菌生长造成有利条件。因此，运动后一定要洗澡，清洁皮肤，勤换内衣，减少细菌繁殖。

4、第三点必须要注意的就是要减少对于腋窝皮肤的刺激。

在平时的时候应该减少长期对腋窝部皮肤的慢性刺激，如经常剃或拔腋毛，以免引起毛囊增生、肥大。若大汗腺体肥大，可过多地分泌汗液及加大脂质类 排泄渗出量。同时腋窝温暖潮湿，又不透风，容易孕育细菌的生长与繁殖，分解过多的不饱和脂肪酸，增大臭味。因此，不要经常拔腋毛。

5、戒烟酒。

日常要养成健康的生活习惯，少吃辛辣等刺激性食物，如：葱、蒜、辣椒、芥末等。

6、穿宽松的内衣。

青年男女喜欢穿紧身衣、牛仔类衣服等，导致皮肤与衣服紧贴，阻止了分泌液的挥发，特别是夏天使这些局部温度高、湿度大，成为细菌的“培养基”，促使一些细菌滋生、分解，而产生特殊的异味加重。

狐臭是怎么回事

狐臭是一种遗传性疾病，大都发生于青春期，会因为情绪和荷尔蒙而产生变化，一般来说多与身上的汗腺有关。患者腋窝部的大汗腺排泄的汗液，经过皮肤表面的细菌，主要是葡萄球菌的分解，产生不饱和脂肪酸而发出的臭味。如果双亲都有狐臭，则有80%会被遗传，若是双亲有一方有狐臭，那么遗传几率为50%。

以上这些都是关于狐臭的介绍，相信大家在看完这些后都有了新的认识，针对这些问题要进一步的做好改善，及时的做好治疗。想在夏季预防狐臭问题，还需要养成健康的生活习惯，多方面做好护理，积极的预防能减少身体的危害。另外，在日常要注意做好正确的呵护，尽量的避免出现狐臭的原因，希望这些能帮助到大家。