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“免疫力”相信大家都很熟悉，因为在日常生活中经常有人会说多吃这些蔬菜或者水果可以增强人体免疫力。要想提高自身免疫力，并不是一朝一夕的事情，不仅需要每天注意锻炼身体，还要在饮食方面多多注意，下面就跟着小编一起来看看经常吃哪些食物可以增强免疫力吧。
有许多的老年人因为年龄的增长，身体的机能也一直在下降，所以对这类人群来讲，吃一些提高免疫力的食物特别重要的，那么适合老年人增强免疫力的食物都有哪些呢?接下来给大家详细的介绍介绍，希望可以给各位提供一些参考。
