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人体内如果血液不足势必会影响到整个机体的运作，最明显的就是让人表现出现头晕、乏力、注意力不集中、耳鸣以及记忆减退等等的情况，要避免这些情况出现，避免影响到工作生活，则就需要治疗好贫血的情况，那么轻度贫血的老年人吃什么好呢？
