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对于减肥者而言，想要获得理想的减肥效果，想要不伤害身体，大家就一定要采取正确的减肥方式。现在的减肥者很多，但是多数人减肥都不成功，有的甚至还因为减肥而伤害了身体，这是为什么呢？专家指出很多的朋友对于减肥其实并不了解，因此在减肥的过程中很容易就会触碰大减肥的禁忌。
夏季是减肥者减肥的黄金季节，在这个时机很多的朋友都会利用各种的方式进行减肥，但是大家知道吗，夏季减肥同样也不是容易的事情，如果大家不能采用正确的方式，不仅会影响减肥的效果，同时也会伤害大家的身体健康。下面小编就向大家介绍夏季减肥的4大禁忌，希望大家能注意。
