大家都知道,冬季十分适合养生和保健,尤其是对于胃寒的朋友来说,冬季多喝一些养生汤粥,可以达到理想中的养胃功效。那么我们在寒冬到底该如何养胃呢?专家建议大家多吃一些暖胃的食物,比如,红薯,石榴等,下面小编就来详细的了解一下!
瘦小腹是很多肥胖人士较为关心的话题,他们认为,最难瘦下来的就是自己的小腹,中医指出,如果你想快速瘦小腹的话,可以多做以下这几个动作,这些动作比较好操作,瘦身效果也是很强的,下面小编就来带受到肥胖困扰的朋友深入的了解一下吧!
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患有颈椎病很惆怅?常做颈椎保健操不再发愁

不管你是年轻人还是老年人,都有可能会受到颈椎病的影响,一般,颈椎病会伴随手臂酸痛,肩膀疼痛等症状,如何保护颈椎以及自己的腰椎健康成为大家热议的话题,专家介绍,如果你能够坚持做颈椎保健操,肯定能够带来不错的养生保健功效。

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竹子身上全是宝 具体还有哪些呢

对于竹子,想必大家最了解的就是竹笋,很多人很喜欢吃竹笋,不仅是因为竹笋的味道鲜美,还有就是竹笋的食用效果,对于大家来说是很有必要了解一下的。看看竹子除了竹笋之外还有哪些呢?今天就让小编和大家说说相关的问题,看看为什么会说竹子全身是宝呢?

中医简说气功的发展和中医的关系

气功的历史对于大家来说,应该还是比较模糊的。很多年老的人都喜欢早上起床的时候,在外面练练气功,这样不仅有助于大家打开筋骨,还可以呼吸新鲜的空气。那么,在中医上,气功会有怎样的渊源呢?今天就让小编和大家说说相关的问题,看看具体的关系是怎样的,对于大家的认识会有怎样的突破呢?

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