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冬季是养生的好季节,这个季节里很多人选择食补,毕竟天气比较寒冷,室外运动大多已经不合适,食补自然成为很多人的养生首选!可是我们在吃大鱼大肉的时候也担心,五谷杂粮对健康才是最有益的,所以羊肉这样补身体的食物,大家也不敢多吃。那么,冬季还可以吃什么呢?
每一包香烟上面都清楚的标注“吸烟有害健康”但是很多人依然是我行我素,觉得没什么大不了。有一段网上甚至把抽烟和不抽烟的名人作比较,最终竟然得出了一个荒谬的结论,吸烟的人反而能够活得更长久。其实这种以偏概全的做法,完全是一种虚假的宣传。吸烟对人的肺部伤害最大,而肺癌这种肿瘤疾病,在人体潜藏的时间很久,大多数烟民只是没有发现而已。
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比频繁性生活还伤肾的一个坏习惯 赶快戒掉

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