office lady怎么可能会少一双高跟鞋呢?它修饰腿型、增强气场,简直是办公室女性日常必不可少的单品之一。可是不少上班族穿高跟鞋的次数频繁,时间较久,这样对脚部会造成一定伤害。如果你经常穿高跟鞋,那么应该学习一下保养脚部的tips。
1、什么场合最好不要穿高跟鞋?
小编曾经见到过穿高跟鞋爬山的、快跑的,很是佩服这些“女强人”。但是即使你早就已经达到穿恨天高如履平地的境界,你考虑过脚部的感受吗?它承受的压力可能远远超乎你想象。而且不少女性喜欢穿恨天高,小编在此建议大家可以选择矮一点的跟,平时可交替穿,避免脚部同一部位长期受到挤压伤害。
2、穿高跟鞋时该怎么保持正确走路姿势?
不少女性喜欢穿高跟鞋是因为它可以修饰腿型,让小腿看起来不那么粗,但是有一点大家要注意,它可以在一定程度上纠正你的仪态,让你看上去更挺拔,但前提是你姿势没错。女性在穿高跟鞋的时候要注意脚尖前伸,身体一直要挺直,不能弯腰驼背,而且速度要适中,既美观,又可防止对脚部造成较大压力。
3、穿高跟鞋最好要养成泡脚习惯
经常穿高跟鞋的人如果下班回家觉得有些腿部和脚部有些酸痛,那么可以好好泡个脚。用温水泡一刻钟到半个小时的时间,这样可以改善酸痛感,放松腿脚部。
4、穿高跟鞋最好要养成定期去脚部死皮的习惯
女人的一双脚可能为了穿高跟鞋被磨的、挤得面目全非,让人不忍直视。如果你想保持美脚,建议你定期去脚后跟和脚底的死皮,尽量不要穿不舒适、不合适的鞋,防止对脚部造成更多伤害。
5、穿高跟鞋可以垫软鞋垫
现在不少商家会提供软鞋垫,不少女性觉得没用就扔掉了,其实这个小物品我们完全可以利用起来。垫在前脚掌和脚跟垫,让你的脚可以减轻压力,更有更加舒适的感觉。