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出场同学:唐赫大=我从

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时间:2009-11-18 03:11:47 来源:www.gotoread.com
2006年第1期摘录如发现有乱码,请点击下面链接浏览原文

正文摘录:

出场同学:唐赫大=我从小就体弱多病.在青春期后发现自己的遗精次数好像多了些,但由于生理卫生方面知识的缺乏,并没有引起足够的重视。刚开始时,往往是五六天一次,但后来渐增到一两天一次.甚至一夜两次,有时竞连午睡也会遗精。精液的浓度也越来越低.到后来几乎像水一样稀薄。同时我也感到精力明显不足,抵抗力弱,经常感冒,且每次感冒都要拖上好几个星期。更糟的是我常伴有腰痛、尿频.腰总感觉像断了一样。尤其是每次遗精以后,那种沮丧、恐惧和失落的心情更是令我痛不欲生。这段日子以来.我都觉得天不再蓝,花不再艳了。专家支招:频繁遗精的一个主要原因是神经系统的功能紊乱。有的人身体比较虚弱,还有的有一些慢性疾病及炎症,他们在劳累过度、营养不良等状态下,神经系统就会出现功能不全的现象,遗精也就经常发生了。20’分析:建议去正规医院进行检查、治疗。如果是因为炎症刺激造成的,就得治疗炎症;如果是因为包皮过长,或者包茎就要进行手术。同时,要注意按时作息、饮食营养的合理搭配,并且要把紧张情绪稳定下来,去除不必要的恐惧和沮丧心理。专家解读遗精是指在无性交情况下发生射精现象,大部分在夜间睡眠中发生。一般遗精的频度可以从1~2周一次到4~5周一次不等,均属正常;若一周内有几次或一夜几次遗精,就属于一种病理现象。引起遗精主要是皮层中枢、脊髓中枢的功能紊乱以及因生殖系统某些疾病所致,主要包括精神因素:由于性的要求过分强烈而不能克制,特别是在睡眠前思淫引起性兴奋,长时间使性活动中枢神经受到刺激而造成遗精(如手淫过频,经常读淫书、淫画,导致冲动发生遗精)。体质虚弱:各脏器的功能不够健全如大脑皮层功能不全,失去对低级性中枢的控制,而勃起中枢和射精中枢的兴奋性增强,也会发生遗精。局部病变性器官或泌尿系统的局部病变,如包茎、包皮过长、尿道炎、前列腺炎等,这些病变可以刺激性器官而发生遗精。由于受传统观念的影响,人们往往对遗精看得过重,认为精液的排出会伤耗人体的元气.对人体有很大危害。实际精液是由精子和精浆组成.每次遗精的排泄量只不过3~5…,对人体的身体健康影响不大。下述。情况下的遗精无需药物治疗:对性缺乏正确认识,思想过于集中于性的问题上,导致大脑皮层过度兴奋而致的遗精。对于这种遗精,首要的方法是增加对性知识的了解,分散在性问题上的注意力,从精神心理上去调护。对过度手淫所致的遗精,要戒除手淫习惯.多参加集体活动和体育锻炼。对性生活过频而发生的遗精,要减少ML次数,饮食起居要有规律。位出场同学:邱征大一我从高~起就开始遗精了,到现在为止仍不定期地遗精。在多数情况下,遗精是由我在梦中梦到一些下流动作引起的。每次梦遗后醒来,我都非常苦恼。我恨自己,骂自己下流。梦遗后那几天,我整日精神恍惚,思维迟钝.学习成绩受到很大影响。我觉得自己的记忆力明显地下降。我才刚步入大学校园.我的学习、我今后的工作问题以后会成什么样啊,我现在真的很担心.晚上更不用说了。我从来不参与寝室兄弟们那些带“色”话题的讨论,生怕自己晚上又“干”出什么坏事。专家支招:在媒介发达的今天,人们接触性刺激的机会大大地增加了。可是,由于社会礼仪和道德规范的限制,我们不能用直接的方式满足性的欲望。在清醒的时候,我们还能够用意志控制自己。可是,一旦陷入睡眠,这份自我控制的力量就变得非常薄弱,我们最隐秘的内在欲望就会浮现出来。调查证实,几乎所有男性都做过与色情有关的梦,其中约有85%的人在性梦中可达到高潮射精。但这并不意味着全世界每个男人都是色鬼,性梦只是一种人们宣泄性冲动的安全的方式。20’分析:既然梦遗合情合理,并且人人都有,你又何必要责备自己“不洁”?既然那么多人没有因此卑鄙下流,你又何必担心自己变“黄”?需要提醒你的是,遗精可以是性梦刺激的结果,也可以是内裤、棉被压迫生殖器的结果。遗精的大疗法对其他生理性原因所致的遗精.如被褥过暖衣裤过紧.过食辛辣、饮酒过度等则进行对应性预防和处理遗精也就会自然消失。当然.对于过频的遗精则应考虑为病理现象,采取相应的方法治疗。目前治疗遗精有许多经验.下面推荐两种方法供GG们选用。针对遗精后的种种症状.我们可通过食疗进行恢复君相火旺型具体表现为阴茎易勃起、心悸怔忡、心烦面赤、腰痛身热,可吃些滋阴补血的食品。如大枣,龙眼枸杞子、甘草等。心肾不交型:具体表现为心烦不眠腰膝酸软、头晕耳鸣、口咽干燥、舌红少苔山药、炒枣仁、麦冬、苦瓜、牛奶等健康食品可以改善这些症状。湿热下注型具体表现为阴茎涩痛、阴囊湿痒,尿黄或尿痛口干口苦、舌苔黄厚,可食用薏米、茯芩、甘草冬瓜、白萝l、玉米等淡清食品。肾气不固型:具体表现为滑精频繁精神萎靡、头昏耳鸣、形体消瘦夜尿多、小便频舌淡苔薄白可食用白果木瓜、核桃、海参等巩固。用硬板床一只.床要一头高,一头低.高低相差20厘米。床上铺一快稍厚的垫子.以暖和舒适为度。你坐在床上.面向低处。两腿伸直脚尖朝上。自腰以上身体挺直两手掌覆在两膝盖上。然后按顺序反复做下列三个动作两手轻轻握拳,两臂缓缓缩回.做时尽量向背后.两前臂紧贴在左右肋下。两拳松开.掌心朝天由头部两侧向上直托.似举重物一般.两臂尽量伸直。两手背朝下,两眼仰视两手背。头’陧慢低下弯腰,两臂向前向下伸使手指尖伸向脚指尖。然后恢复原来姿势,把三个动作连贯起来重做一遍。开始每次锻炼做10遍,每日2次。一次在早晨起床时做一次在临睡前做。然后逐日增加一遍到两个月时,可增加每日60―70遍。特别提醒:锻炼期间,动作要慢,轻柔自然。不能过猛;需禁止性生活3―4个月并戒除过度手淫恶习。否则,精窍尚未关紧又打开了,不易治好。
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