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纠正频繁遗精六法>>男科图片报道>>东莞国境口岸医院

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时间:2009-11-18 12:54:57 来源:www.dg16.com

纠正频繁遗精六法:(1)正确认识频繁遗精的问题(2)建立正常与有规律的生活习惯(3)注意性器官卫生(4)调整睡眠习惯(5)及时治愈有关诱发频繁遗精的疾病(6)适当使用镇静安神的药物。频繁遗精导致身体不适请到

  纠正频繁遗精六法:(1)正确认识频繁遗精的问题(2)建立正常与有规律的生活习惯(3)注意性器官卫生(4)调整睡眠习惯(5)及时治愈有关诱发频繁遗精的疾病(6)适当使用镇静安神的药物。频繁遗精导致身体不适请到医院检查!

  克服频繁遗精的方法很多,包括如下几种:

  (1)正确认识频繁遗精的问题,不要为此背上思想包袱。过分顾虑重重,反而会导致遗精次数增多,造成恶性循环而不能自拔。

  (2)建立正常与有规律的生活习惯,建立婚后正常的性生活频率,多参加有益的文体活动,驱散集中于性问题上的注意力,尽力将自己从沉湎在有关性的问题中解脱出来。

  (3)注意性器官卫生,经常清洁外生殖器,除去包皮垢,勤换洗内裤,不穿紧身衣裤。

  (4)调整睡眠习惯,防止睡眠时下半身太暖和,被盖也不要太重。睡眠姿势尽量减少俯卧位,两手避免放置在生殖器部位。睡前不饮酒和不吃刺激性食物。睡前不要长久热水洗澡或浸足。睡前不要剧烈运动。

  (5)及时治愈有关诱发频繁遗精的疾病。

  (6)适当使用镇静安神的药物。

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